生活・潤い・エッセンス

生活に潤いを! エッセンスを一滴お届けします

こんにちは まる美です。

今回は 『潤い』に関するお話をします。

『潤い』と問われ頭に思い浮かぶのは 肌の潤いですかね・・・
これが 『生活の潤い』だとしたらどうでしょう? 何を連想しますか?
心の潤いですか? 金銭的潤いですか?
読んで頂けると幸いです

家事に育児にお仕事に

生活・潤い・エッセンス

今の時代の女性は凄く働き者だと思います。 感心します!

家事だけでも大変なのに外に出て家計を助けたり お子さんを育てているのですから 本当に偉いなぁと思います!

今から遡ること25年前の自分の生活を振り返ってみました

私には三人子供がおりまして 下の子が小学校高学年になるまでは専業主婦をしておりました

一通りの家事を済ませ 一息つく頃にはお昼になってましたね~
要領も悪かったと思いますが・・・ その頃を思い起こすとゆっくりする暇が無いというか・・・あわただしいというか・・・^^)

習い事の送迎や学校行事 三人もいるのでめまぐるしかったですね~

パートに出て働き始めた頃には 上の子は高校生になっていましたのでそれ程手が掛かる訳ではありませんでしたが 家事と仕事の両立は慣れるまで大変でしたね (この頃になると手は掛からないがお金がかかる) ^^)

12月は特に大変! 年末のお掃除をしながらクリスマスの準備 子供が冬休みになりお昼の準備もしなくてはなりません お正月の準備もしなければなりません! しなければならない事が多すぎて凄くイライラしてましたねぇ~ 今思えば何故そんなに大掃除にこだわっていたのか?

話は変わりますが 今の30~40代世代の男性は積極的に家事にも参加・協力してくれるようですね
我々の世代の男性は『家事は女の仕事』の思想ですからねぇ~ 無協力でしたね
年越しを迎える頃には気が緩んで熱がでる ^^)
パートに出初めての2.3年はそんなお正月を迎えていました

昨今は電化製品が進化して 暮らしが格段に便利になった!という事もあるでしょうが・・・ とはいえ女性の労働量は今も昔も変わらないような気がします

なので お仕事もして 子育てもして 家事もこなしている

そんなあなたは本当に凄いです 素晴らしい人です!

頑張っている あなたへ

そんな頑張り屋さんのあなたは 自分のことは後回し!
お子さんや旦那さん優先!
思いやり溢れる心やさしい そして強い方なのです!

しかし 頑張りすぎると疲れてしまいますよ!

疲れると 心にもお肌にも潤いが足りなくなってしまうので気を付けてくださいね

そんな時は 自分の為だけの時間を設けてみてはいかがでしょうか?

例えば お風呂タイム!

お気に入りの香りのよい入浴剤を入れて ゆっくりと手足を伸ばして・・・ ふか~く深呼吸! そうして じっくり身体を温めてみてください
きっと潤いますよ

就寝前に 温かい紅茶を飲むのもお勧めです!
体が温まってぐっすり眠れますよ

自分へ宛てるべき言葉

自分の行いを誰かに認められたり褒められたりすると 心が満足して潤いますよね

またお金にゆとりがあれば 家事の労働を軽減できるグッズを購入する事も出来ますよね つまり身体も時間も潤いますよね

日々の生活に『潤い』 はとても必要で大切なものだと思います

ですから もし あなたの行い・日々の努力を誰も口に出して褒めてくれない時は どうぞご自分でご自分を褒めてあげてください

『あなたはとても頑張り屋さんで働き者ですね。今日もⅠ日ご苦労様でした』 と・・・

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。